Ruimte scheppen voor een nieuw begin

Boekinformatie

Auteur: Christine de Vries
Uitgeverij: A3 boeken

Gebonden: met metalen ringband
144 pagina’s A4
ISBN: 978 94 91557 64 4
2de druk

Prijs: € 25,00
Wat zijn de verzendkosten?

Reviews

"Een geweldig boek om in de beslotenheid van je eigen huis een schrijfretraite te houden. Er staan geweldige oefeningen in die je helpen om bewust te worden van wat er in je leeft; om aandacht te geven aan de stille fluisteringen van je hart. Een bron van inspiratie om vaak ter hand te nemen!"

"Heerlijke teksten gedichten en schrijfopdrachten die je net even meer de diepte in kunnen helpen bij zelfzorg en zelfontwikkeling."

Uit het voorwoord...

Op Aswoensdag start de veertigdagentijd

Deze tijd, die ook wel de vastentijd wordt genoemd, staat geheel in het teken van innerlijk ruimte scheppen om het nieuwe begin, het nieuwe leven te kunnen toelaten. Voor velen is de veertigdagentijd een tijd van bezinning ter voorbereiding op het paasfeest. Steeds vaker gebeurt dit door te vasten – een oefening in “nee” zeggen tegen onmiddellijke bevrediging en “ja” zeggen tegen wat wezenlijk is. Vasten kan op vele manieren. Door minder te eten, te snoepen, alcohol te drinken, tv te kijken of afspraken te maken, ondersteunen we het innerlijke proces van het vasten: we laten het oude los waardoor we ruimte creëren voor het nieuwe.

Universeel Werkboek

Na enkele werkboeken specifiek voor de vastentijd in een bepaald jaar verscheen er vele jaren geen nieuw werkboek, maar de behoefte aan creatief schrijven en een persoonlijke vorm van vasten bleef leven bij veel mensen. Aan deze behoefte geef ik graag gehoor en dat heeft geresulteerd in een universeel werkboek dat niet aan een specifiek jaar is gekoppeld. De opzet is voor een groot deel gelijk gebleven, omdat deze zijn kracht voor velen heeft bewezen. In dit werkboek schrijf je dagelijks eigen teksten en verzamel je onder andere beelden en ervaringen. Zo kan het werkboek in ruim zeven weken uitgroeien tot een uniek en zeer persoonlijk document.

De Veertigdagentijd start op 5 maart 2025

Jezelf een bezinningstijd gunnen van veertig dagen achtereen, is werkelijk een groot geschenk en dit is niet uitsluitend geschikt ter voorbereiding op Pasen. Het is echt voor iedereen op het moment wanneer er behoefte is aan een periode van verstilling, een naar binnenkeren en zichzelf ontmoeten op papier en in het hart. Je kunt dan ook iedere woensdag van het jaar met dit werkboek beginnen.

Ik wens jou een vruchtbare tijd toe als voorbereiding op het nieuwe, dat door jou persoonlijk gekend wil worden en vorm wil krijgen in jouw leven.

Christine de Vries

3 Reacties

  1. Japke Harkema 11 maart 2025 bij 10:39 - Reageer

    Dag Christine,
    ik voel me onzeker over het waarnemen.Ik begrijp wel het objectief waarnemen.De trefwoorden kan ik niet goed plaatsen.Vanmorgen ging het zo
    1 groen leeslampje
    2 bruine sloffen
    3 bruin vogeltje
    Als ik hier op mediteer dan worden voor mij de trefwoorden:1 comfort geven 2 warmte behouden 3 ontvangen
    Deze laatste (tref)woorden zijn dan mijn inspiratie woorden.
    Kun je me een schakeltje aanreiken?

    • Christine de Vries 11 maart 2025 bij 12:08 - Reageer

      Dag Japke,

      Je kunt de waarneem-oefening in alle ontspannenheid doen. Je kunt het namelijk niet verkeerd doen. Het gaat erom door rustig rond te kijken vanaf de plek waar je zit te schrijven, jij jouw fysieke blik opent waardoor ook jouw innerlijke blik zich ontspant en opent. Je hoeft niet aan de trefwoorden niet een betekenis of verband te zoeken. Als het er voor je is: prima en zo niet: ook helemaal goed. Het gaat in deze oefening meer om de beweging dan het feitelijke zien. Hopelijk helpt je dit verder op weg!

  2. Japke Harkema 11 maart 2025 bij 20:47 - Reageer

    dank,Christine,
    dan ga ik door waar ik mee bezig was.
    Gr Japke

Laat een reactie achter