Schrijfoefening waar je hart van gaat zingen – deel 2 van 2

Tweede Schrijfoefening

Stap 1

Kijk nog eens naar jouw getekende hart vol namen van mensen die van je houden.

• Heb jij jezelf ook genoemd?
• Hoeveel ruimte heb je aan jouw naam gegeven in jouw getekende hart?
• Wanneer dacht je eraan om ook jouw naam in het hart te schrijven?
• Vind je het gemakkelijk, natuurlijk of enigszins lastig om te zeggen: ik houd van mezelf.

Stap 2

Schrijf een korte tekst van 7 regels in je dagboek als je een klein beetje mijmert over een of meer vragen. Ook hier is het belangrijk om heel eerlijk te zijn en precies te zeggen wat je voelt en denkt.

Stap 3

• Teken nog een keer een hart van exact dezelfde grootte.
• Dit is jouw hart in het nieuwe jaar. Teken en kleur en versier de ruimte OM het hart heen.

Stap 4

Schrijf tot slot het hele hart vol met tekst. Je schrijft deze tekst achterelkaar door. De eerste woorden zijn…

• In het jaar 2026 heb ik geleerd nog meer van mezelf te houden en dat…

Stap 5

Lees tot slot jouw tekst hardop aan jezelf voor

Stap 6

Schrijf een of twee elfjes over de essentie, de kern van deze tekst in jouw hart.

Een elfje is een klein versje met de volgende opbouw van 5 regels en in totaal 11 woorden.

1. woord
2. woord woord
3. woord woord woord
4. woord woord woord woord
5. woord

Wil je ook de schrijfretraite online volgen?

Wanneer jij je VOOR 30 december nog inschrijft, heb je een heel jaar de tijd om deze schrijfretraite te volgen in een tempo dat bij jou past. Doe het wel voor 30 december, want daarna sluit deze mogelijkheid.

Voordat je weg gaat…

Zou je op het blog over deze oefening iets willen delen? Misschien een paar regels uit je tekst, een paar onderstrepingen, een of meer elfjes of een korte reflectie. Alles is welkom. Jij bent welkom!! Ik hoop dat je hebt genoten van het schrijven en dat dit komende jaar jouw hart rijk gevuld met liefde mag zijn!